...

Напрямки йоги

Аштанга Віньяса Йога
Підходить людям, які полюбляють більш силові та рухливі види спорта, а також тим, хто вважає, що класична йога – це нудно
Хатха Йога
Більш спокійна практика, без складних силових асан та стійок на руках. Ці заняття направлені на роботу з диханням та розслабленням
Розтяжка
Підходить тим, хто хоче покращити саме гнучкість і навчитись сідати на шпагати або, наприклад, ставати в місток

Збережи собі розклад занять

Завантажуй розклад на свій гаджет, щоб не пропустити жодного заняття і не запізнюватись