Перейти до вмісту 
Наш розум формується завдяки ланцюжкам з нейронів, що утворюються в мозку під час вивчення та повторення нової інформації. Чим більше таких ланцюжків, тим краще ми аналізуємо, легше пізнаємо та запам’ятовуємо нове. І заняття йогою разом з нами в Одесі – це теж спосіб збільшити кількість нейронних ланцюжків.
Вивчення та опанування нових асан, на що ми тримаємо курс під час йоги, – це те ж саме, що вивчення іноземної мови. Тіло спочатку знайомиться з новим положенням, потім звикає до нього, поки зрештою воно не стає звичним та природним. І таким чином в мозку утворюється сильний нейронний ланцюг.
Проте є й інші переваги йоги! Вчені дослідили, що під час практик в нашому мозку активується виділення речовин та гормонів, що допомагають знижувати стрес. Зокрема це окситоцин, дофамін, серотонін та ендорфін, які викликають відчуття щастя. Тому після курсу йоги зі студією Namaste в Одесі вашому житті точно буде менше суму!
